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Coaching em Resiliência: conheça os ensinamentos da autora Louise Hay

Alô Cats! Hoje a nossa especialista em Resiliência, a Dra. Diana Vilas Boas nos indica uma autora e especialista em terapia integrativa Louise Hay.

A Louise já escreveu muitos livros que mostram a importância do pensamento positivo para manter o corpo em dia. Confira:

“Hoje eu que falar da Louise Hay, um exemplo de vida e sabedoria!

Ela escreveu vários livros importantes: “Você Pode Curar a Sua Vida”, “O Poder Dentro de Você”, “Cure Seu Corpo”, entre outros, sempre abordando temas relacionados a ideias positivas, como superar doenças e viver plenamente.

Ela faleceu recentemente, no dia 30 de agosto desse ano, de causas naturais e com 90 anos de idade. Um dos últimos trechos que Louise escreveu diz:

‘Vou completar 90 anos neste sábado e vejo minha vida movimentando-se em diferentes direções, todas elas muito boas. Algumas coisas inclusive melhores que na minha juventude. Meus anos mais jovens estiveram cheios de medos e, na atualidade, meus dias estão plenos de confiança.

Minha vida realmente começou a ter sentido quando estava na faixa dos 40 anos. Na idade de 50 anos comecei minha carreira de escritora e no primeiro ano meus ganhos foram somente 42 dólares.

Aos 55 anos me aventurei pelo mundo dos computadores, o que me assustava muito, mas venci o medo e tomei aulas para aprender. Hoje tenho três computadores e viajo com meu iPad e iPhone a todos os lugares por onde vou ao redor do mundo.

Aos 60 anos tive meu primeiro jardim, e neste mesmo ano me inscrevi em cursos de arte para crianças e comecei a pintar. Aos 70 e 80 anos foi a época mais produtiva e criativa da minha vida, e continua sendo cada vez mais rica e plena: escrevo, dou palestras, ensino através das minhas ações e estou constantemente lendo e estudando.

Sou dona de uma editora com muito êxito e tenho duas organizações sem fins lucrativos, sou uma jardineira orgânica dedicada e cultivo a maior parte da minha própria comida.

Me encanta conviver com as pessoas e ir a festas, tenho muitos amigos carinhosos, viajo muito e continuo pintando e também tendo aulas e fazendo cursos.

Minha vida se converteu em um tesouro de experiências! 

Quero ajudar pessoas a criarem uma vida consciente e se dar conta de que podem fazer muito por si próprias e transformar sua vida em momentos gratificantes e prazerosos! Quero que pensem que seu futuro será sempre brilhante, não importa a idade que tenhas!

Foque no seu futuro, no tempo que ainda tem, e converta os anos em tesouros que receberás!

Vamos aprender a fazer uma grande contribuição para a nossa vida, temos tempo, temos conhecimento, temos sabedoria para movermos o mundo com amor e poder!

Dê um passo à frente, utilize o seu poder, saia para o mundo e viva!’.

Lindo não é mesmo? Fiz questão de compartilhar esses ensinamentos com vocês para todas vejam a importância dos pensamentos positivos para alcançar um estilo de vida pleno, longe do estresse e, consequentemente, mais saudável para a mente e para o corpo.

Com a parceria do Instituto Quimioterapia e Beleza e a Sobrare, você pode se inscrever em um curso Coaching em Resiliência, e aprender mais sobre como cultivar a positividade e outros hábitos que fazem a diferença não apenas durante o tratamento contra o câncer, mas por toda a vida.

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